Amigos, é comum por aí ver pessoas postando diversos antes e depois, emagrecimento e muita felicidade. mas será que isso basta? será que apenas o espelho é a tão esperada “qualidade de vida” que esperamos pós cirurgia?

Aproveitar o emagrecimento da cirurgia para fazer algo diferente é algo tao prazeroso que poderá inclusive influenciar na vida de amigos proximos! a busca pela qualidade de vida começa com a mudança de habitos alimentares mais saudaveis e a pratica de execicios fisicos, e nao apenas com a propria cirurgia !

E ai, prontos para GANHAR SAUDE ?

Qual é o primeiro passo para quem deseja fazer a cirurgia bariátrica no Sistema Único de Saúde (SUS)?

A cirurgia bariátrica deve ser considerada o último recurso para quem luta contra a obesidade. A intervenção cirúrgica é parte do tratamento integral da doença, mas que prioritariamente aborda a promoção da saúde e no cuidado clínico.

Para ser um paciente com indicação para a cirurgia, ele não deve ter respondido ao tratamento clínico. Ou seja, recebeu orientação e apoio para mudança de hábitos, realizou dieta, teve atenção psicológica, realizou atividade física e, em alguns casos, fez uso de medicamentos por, no mínimo, dois anos.

Esgotadas as possibilidades de tratamento clínico (medidas comportamentais e medicamentos), o paciente poderá ser avaliado para fazer a cirurgia bariátrica.

Confirmada a indicação da cirurgia, ele irá para o preparo pré-operatório, que inclui acompanhamento psicológico, nutricional e avaliação médica com especialistas, de acordo com a necessidade e avaliação da equipe multidisciplinar.

Dados do Ministério da Saúde mostram que houve um aumento no número de cirurgias bariátricas realizadas pelo SUS entre 2010 e 2015 – o aumento foi de 4.489 para 7.530 procedimentos.

Há alguma restrição de idade?

A Organização Mundial de Saúde (OMS) estabeleceu a classificação do excesso de peso e da obesidade baseada no índice de massa corporal (lMC) para adultos de ambos os sexos. O lMC é obtido por meio da divisão do peso (quilogramas) pelo quadrado da altura (metros).

Pessoas com lMC de 25 a 29,9 kg/m² foram classificados como acima do peso ideal ou sobrepeso, já que o ponto de corte para a definição de obesidade é lMC≥ 30 kg/m². Quando este índice é igual ou superior a 40 kg/m², a obesidade é denominada mórbida ou grave, o que corresponde aproximadamente a 45 kg acima do peso ideal. O termo super obeso é usado para designar os pacientes com lMC≥ 50 kg/m².

Podem realizar o tratamento cirúrgico, segundo protocolo do Ministério da Saúde:

a. Pessoas que apresentem IMC ≥50 Kg/m2;

b. Pessoas que apresentem IMC ≥40 Kg/m², com ou sem doenças associadas, sem sucesso no tratamento clínico por no mínimo dois anos.

c. Indivíduos com IMC > 35 kg/m2 e com problemas de saúde como alto risco cardiovascular, Diabetes Mellitus e/ou Hipertensão Arterial Sistêmica de difícil controle, apneia do sono, doenças articulares degenerativas sem sucesso no tratamento clínico.

d. Nos jovens entre 16 e 18 anos, a cirurgia poderá ser indicada após avaliação de dois profissionais para que seja analisada a fase de crescimento.

A cirurgia bariátrica está disponível em todos os estados?

Atualmente, o SUS conta com 75 hospitais habilitados para atendimentodas pessoas com obesidade, em 21 estados: Acre, Alagoas, Bahia, Ceará, Distrito Federal, Espírito Santo, Maranhão, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Pará, Paraíba, Paraná, Pernambuco, Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, São Paulo, Sergipe e Tocantins.

O paciente que precisar da cirurgia onde não há oferta do tratamento poderá receber um encaminhamento para outro estado, através da Central Nacional, que irá encaminhá-lo para o hospital habilitado.

 

Por que é importante envolver outros profissionais de saúde no processo que antecede a cirurgia (psicólogo, nutricionista e fisioterapeuta)?

A obesidade é uma doença que envolve vários fatores e, por isso, seu tratamento necessita de uma equipe multiprofissional. É importante lembrar que a participação de uma equipe multiprofissional integrada é fundamental para compreender o indivíduo em sua totalidade. As orientações nutricionais são essenciais, uma parte essencial do tratamento, pois direcionam as escolhas alimentares do paciente. O tratamento psicológico é fundamental para cuidar do paciente por dentro e por fora. A atividade física é considerada parte integral da perda e manutenção do peso.

Fazem parte da equipe:

a) Médico especialista em cirurgia geral ou cirurgia do aparelho digestivo;

b) Nutricionista;

c) Psicólogo ou Psiquiatra;

d) Clínico geral ou endocrinologista.

No suporte dessa equipe ainda poderão contribuir, parte da equipe do hospital, os seguintes profissionais:

a) Clínico geral, cardiologista, pneumologista, endocrinologista, angiologista/cirurgião vascular e cirurgião plástico;

b) Anestesiologista;

c) Equipe de Enfermagem;

d) Assistente Social,

e) Fisioterapeuta.

Há alguma contraindicação à cirurgia?

Alguns pacientes, mesmo estando dentro dos critérios mencionados, podem apresentar situações específicas que devem ser avaliadas – o que pode ser motivo de contraindicação ao tratamento. Seguem algumas restrições:

1. Adolescentes: só podem ser operados pacientes com mais de 16 anos. Mesmo assim, pacientes que tenham entre 16 e 18 anos necessitam de avaliação clínica e psicológica especial, consentimento da família e aprovação de comissão de ética do hospital aonde será feita a cirurgia.

2. Idosos com mais de 65 anos: esses pacientes necessitam avaliação pré-operatória especial, de preferência com médico geriatra, para avaliação dos benefícios da cirurgia.

3. Pacientes com antecedentes de doença psiquiátrica, alcoolismo ou uso de drogas: esses pacientes necessitam de avaliação psiquiátrica detalhada para se estabelecer o controle ou não de doenças psiquiátricas pré-existentes e do vício.

4. Pacientes com cirurgias abdominais prévias: pode dificultar a realização da cirurgia e deve ser avaliado pelo cirurgião.

5. Portadores de doenças crônicas (anemia, insuficiência renal, doenças do fígado, doenças endócrinas entre outras): embora não se constituam em contraindicações absolutas, podem aumentar o risco cirúrgico ou interferir na escolha da técnica que será empregada.

Vale destacar: Em situações consideradas extremas, a exigência de dois anos de tentativa de tratamento clínico para indicação cirúrgica pode ser extinta. É o caso dos pacientes super obesos, ou seja, que têm IMC superior a 50 Kg/m².

No entanto, esta situação não exime o paciente de passar por todas as fases de avaliação pré-operatória, essenciais para a segurança e sucesso do tratamento e obrigatória para todos os pacientes, que incluem: avaliação clínica com endocrinologista e cardiologista, avaliação nutricional, avaliação psiquiátrica ou psicológica.

Concurso elege a mais bela entre as candidatas com manequim acima de 44

Da esquerda para a direita: Cristiane Lima, Tatiana Neves, Eduardo Araúju e Mônica Lima – Agência O Globo / Analice paron

Boa tarde pessoal

O Salão Nobre do Clube dos Advogados do Brasil, no Centro do Rio, recebe amanhã a edição 2017 do concurso Miss Plus Size Carioca, que vai eleger a mulher mais bonita do estado acima do manequim 44. Criador do concurso, o produtor visual Eduardo Araúju conta orgulhoso que a ideia de premiar a beleza feminina dos corpos considerados GG surgiu em 2010. De lá para cá, a iniciativa promoveu a autoestima de mulheres acostumadas a serem julgadas e bombardeadas com críticas por terem medidas acima do que o mundo da moda enxerga como sendo o padrão desejável.

— Ser gordo não é sinônimo de doença. O organismo de cada pessoa reage de uma forma e já passou da hora de aceitarmos que ser diferente é normal. Não queremos fazer apologia à obesidade, e sim mostrar e promover a beleza fora dos padrões convencionais estabelecidos — argumenta Araúju.

Este ano, 25 candidatas disputam a coroa e o prêmio — uma viagem com acompanhante para Buenos Aires, na Argentina —, e contrato para ser a garota-propaganda da marca de roupas feminina Citwar. Concorrem ainda a vaga na disputa do concurso Miss Plus Size Nacional, também organizado por Araúju, e que ocorrerá em novembro.

Entre as que disputam a faixa de Miss Carioca, estão a maquiadora Mônica Lima, a bancária Tatiana Neves e a vendedora Cristiane Lima. Cada uma chegou até o concurso de forma diferente, mas tem em comum a certeza de que o preconceito contra quem é considerado acima do peso ainda é marcante na sociedade.

— Sou formada em artes cênicas e ouvi a vida inteira que tinha que emagrecer. Isso se refletiu no número de oportunidades que tive na carreira. E acabei mudando de ramo. Hoje sou maquiadora e tenho um blog. Nunca tive baixa autoestima por causa do meu peso. Os outros é que parecem ter um problema em relação a isso — diz Mônica.

Tatiana conta que a pressão por emagrecer acontece dentro da família.

— Eu estava na fila para fazer a cirurgia bariátrica e descobri um problema de saúde que inviabilizou o procedimento. Tenho uma irmã que é personal trainer e meus pais são viciados em Educação Física e academia. Então, sou a ovelha negra da família. Acham que minha participação no concurso é só um passatempo, algo que arranjei para ocupar a minha cabeça. Até entre colegas e amigos sempre tem alguém que fala comigo a respeito do evento em tom de ironia. Existe muito preconceito — relata.

Cristiane, por sua vez, diz que a chance de concorrer foi a forma que encontrou de aceitar o próprio reflexo no espelho após o fim de um casamento traumático.

— Com a separação, fiquei muito deprimida. Eu me sentia feia, até porque vivi um relacionamento abusivo. Foi um processo lento até me enxergar como realmente sou. Sempre tive tendência a engordar, é algo que vem de família. Hoje em dia, quando uma amiga fala que precisa emagrecer perto de mim, já falo: você é que precisa, porque eu me sinto linda do jeito que sou — comenta Cristiane.

A vencedora será conhecida após desfile em que as candidatas se apresentarão em roupas de banho e de festa. Beleza, postura, desenvoltura, simpatia e fotogenia são algumas das características que serão avaliadas pelos jurados. Assim como as concorrentes ao título de Miss Plus Size, eles sabem que ter amor próprio é fundamental. No concurso e na vida.

 

Queda intensa de cabelo é muito comum após bariátrica: entenda o que acontece

Boa tarde pessoal
Assunto muito comentado entre quem faz cirurgia bariátrica:queda de cabelo.

Condição mais comum entre os homens, a queda de cabelo ou mesmo calvície também podem afetar mulheres e as causas são bastante variáveis. Herança genética, fatores emocionais, hormonais e ambientais, além de hábitos do dia a dia e de alimentação estão entre os principais motivos.

É normal perder cerca de 100 fios de cabelos por dia, mas se a queda se mostra mais intensa de forma repentina ou se apresenta e maior volume, vale procurar um médico e realizar exames clínicos para descartar maiores complicações e conhecer o tratamento mais indicado.

Pessoas que passam por cirurgia bariátrica, ou seja, a operação de redução do estômago, podem experimentar intensa queda de cabelos. O fato ocorre porque a grande e rápida perda de peso vem acompanhada de desequilíbrio nutricional e, assim como acontece entre quem faz dietas muito restritivas, a carência de alimentos é capaz de enfraquecer o cabelo, unhas e até prejudicar a pele.

O acompanhamento médico ajuda a driblar o problema que, em pouco tempo, pode ser completamente solucionado. A inclusão no cardápio de proteínas, frutas não cítricas e vitamina B será indicada para a normalização do quadro.

Quando o nosso corpo recebe menos vitaminas do que o necessário para funcionar bem, é comum que ele passe a demonstrar que algo está errado. Os cabelos, por exemplo, logo sentem a falta de nutrição e tendem a ficar fracos e quebradiços, podendo até resultar em queda.

Nesses casos, não adianta apenas investir em um bom shampoo, já que o correto é tratar a raiz do problema e repor as vitaminas importantes para a sua saúde capilar. Mas, quais são os tipos de vitaminas que fortalecem os fios e ajudam no crescimento? Descubra seus benefícios e como incluí-las na sua rotina do jeito certo.

Importância das vitaminas e minerais para o corpo
As vitaminas e os minerais são importantíssimos para que o organismo funcione corretamente. Seu consumo é fundamental para a manutenção de diversas funções do nosso metabolismo e é responsável por colaborar com a atividade das células, imunidade, defesas antioxidantes, crescimento de tecidos e músculos, além de fortalecer ossos e cabelos.

O que leva a deficiência de vitaminas?
A deficiência de vitaminas, conhecida como hipovitaminose, na maioria das vezes, é resultado de uma alimentação desequilibrada e pobre em nutrientes. A falta de vitamina A, por exemplo, pode influenciar diretamente na saúde do cabelo, deixando-o fraco, quebradiço e propenso à queda.

Porém, vale lembrar que a velocidade de crescimento dos fios pode variar de pessoa para pessoa. A genética, os hormônios e a idade, por exemplo, são fatores que influenciam esse processo e, em alguns casos, a deficiência de nutrientes só intensifica o problema.

Benefícios das vitaminas para o cabelo
Algumas vitaminas desempenham um papel importante na saúde capilar. Elas ajudam a manter os fios fortalecidos e faz com que eles cresçam livre de quebras e ressecamento.

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BELT HAIR, NAIL AND SKIN pode facilitar os cuidados com os cabelos, a pele e as unhas. Contém biotina e vitamina C, que são componentes importantes na manutenção da saúde da pele, dos cabelos e das unhas

Benefícios:

Melhorar a saúde dos cabelos, unhas e pele
Combater unhas fracas e quebradiças
Combater a ação de radicais livres, que causam o envelhecimento
Melhora a imunidade
Pessoas que precisam de uma dose extra de biotina e vitamina C;
Pessoas que fizeram a cirurgia da obesidade

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Esta é uma dúvida que surge em muitos que estão em pré-operatório (foi minha dúvida também), os medos de como será a vida social e alimentação com certeza trazem muitas incertezas para a tomada de decisão da cirurgia.

Respondendo a pergunta do título, “Poderei comer de tudo?” Salvo quaisquer intercorrências do pós-cirúrgico a resposta é SIM! Mas você deve? NÃO!

Infelizmente é comum ver casos de reganho de peso após 2 ou 3 anos de cirurgia, e é comum ver também “falsos-magros” dizendo em alto e bom som EU COMO DE TUDO… no fundo chega a ser triste pois se submeter a uma cirurgia que tem seus riscos (obs: todas as cirurgias tem riscos) e nao aproveitar para pegar o impulso e mudar de vida é algo que não da para entender!

Sim, poderá matar as vontades, poderá sair com os amigos, aproveitar os momentos em família e etc.. mas escolha fazer diferente! É nítido olhar para o passado e ver que a estrategia antiga não funcionou da outra vez, porque iria funcionar agora?

O reganho de peso existe, e falsos-magros com comorbidades de obesos também! aproveitem a cirurgia como um ponta-pé para melhores hábitos !